Seniorki wracają do aktywności

Pierwsze powakacyjne zajęcia dla seniorów za nami. Odbyły się wczoraj (9 sierpnia). Seniorki dzielnie podążają ścieżkami leśnymi naszych okolic.
Zajęcia z Nordig Walkingu rozszerzone są o gimnastykę ogólnousprawniającą. Zajęcia stwarzają szanse na podejmowanie systematycznej aktywności , które przynoszą korzyści w sferze fizycznej, poprawiają także samopoczucie oraz oddziałują na psychikę człowieka. Seniorki zbierają energię do dalszych działań. Zapraszamy w poniedziałki i środy.

Zajrzyjcie do zakładki o nas, i dajcie znać, że chcecie dołączyć do aktywnych Seniorek 🙂 KLIKNIJ TUTAJ